Les meilleures astuces pour stopper une toux en un temps record !

La toux est irritante pour la gorge. Elle est récurrente chez les enfants comme chez les adultes. Cependant, les conseils pour arrêter et soigner la toux chez les enfants sont relativement les mêmes que chez les adultes. Vous pouvez utiliser les médicaments comme vous pouvez vous servir des astuces naturelles. Le plus important, c’est de provoquer son arrêt le plus rapidement possible. Pour cela, voici quelques astuces pour stopper la toux.

Humidifiez l’air ambiant, veillez à une bonne hydratation et dégagez le nez

Quand vous êtes dérangé par la toux, pensez à humidifier l’air ambiant. C’est une astuce efficace. Pour diminuer le toussotement, assurez-vous que la pièce soit humide. En effet, lorsque la température de la pièce est élevée, l’air devient sec et entraîne la gorge sèche. Pour mettre en pratique ce conseil, contre la toux, il suffit de placer un humidificateur dans la chambre à coucher.

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Veillez aussi à une bonne hydratation. Chez les enfants, les muqueuses ont tendance à s’assécher surtout en cas de fièvre. Vous pouvez donner à votre bébé une bonne infusion ou un bol de lait chaud. C’est une bonne solution qui aide à soulager la gorge douloureuse. Sachez que les patients atteints du rhume sont plus exposés à la toux. Le rhume provoque l’écoulement nasal à l’arrière-nez et à l’arrière-gorge qui déclenche la toux. Pensez à moucher votre bébé et à lui déboucher le nez avec les produits adaptés.

Utilisez les astuces naturelles

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Pour stopper la toux, vous pouvez faire recours aux méthodes naturelles.

Les huiles essentielles

L’utilisation des huiles essentielles peut vous aider à calmer la toux. Pour faire usage de ce remède, vous pouvez utiliser les huiles essentielles d’eucalyptus, de camomille ou de thym. En inhalant les huiles essentielles avant de vous coucher la nuit, cela permet de désencombrer les bronches. Avant d’utiliser les huiles essentielles, il est important de demander l’avis de votre médecin. Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des allergies.

Le miel et le citron

Le miel est un remède naturel utilisé contre l’irritation de la gorge. D’après quelques rapports de santé, le miel est aussi efficace pour soulager la toux. Pour préparer le remède, ajouter deux cuillères à café de miel avec une tisane et du citron. Sachez que le jus de citron agit contre la congestion nasale et le mucus.

Le thym et le lierre

Pour stopper une toux, faites usage du thym. En réalité, le thym est souvent utilisé pour soulager les maladies respiratoires. D’après des rapports de santé, l’essence tirée des feuilles de thym mélangée à du lierre peut calmer la bronchite.

Il est possible de réaliser un autre remède contre la toux en utilisant deux cuillères à café de feuilles de thym écrasé et une tasse d’eau bouillante. Fermez la tasse et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez le mélange et buvez le thé.

L’oignon ou la cannelle

Tout comme le miel et le citron, l’oignon a aussi des vertus contre la toux. En réalité, l’oignon est un expectorant naturel. Son utilisation permet de faire remonter et de dégager le mucus. Pour préparer la solution, il suffit de faire macérer de l’oignon coupé dans l’eau. Par la suite, filtrez et buvez le liquide.

Il y a aussi la cannelle qui est efficace contre les quintes de toux. Préparez le remède en faisant bouillir quelques bâtons de cannelle dans l’eau pendant quelques minutes. Laissez tiédir avant de boire.

Vous avez maintenant les meilleures astuces pour arrêter de tousser. À défaut d’opter pour le traitement naturel, vous pouvez utiliser les médicaments pour stopper rapidement la maladie. Pour une toux tenace, vous pouvez acheter des sirops en pharmacie sous prescription d’un médecin.